WITAM WAS KOCHANE VITALIJKI!!!
DZIS ZJADŁAM MOJĄ NORME CZYLI OKOŁO 1300 KCAL
ĆWICZENIA TEŻ ZALICZYŁAM ALE PODSKOKÓW NA SKAKANCE BYŁO MNIEJ NIŻ ZWYKLE, BO OKOŁO 300.
TŁUMACZE SIE TYM ŻE NIE BYŁO MNIE W DOMU OD 7 DO 18 WIEC CZASU TROCHE NIE MIAŁAM
JUZ NIEDŁUGO W NIEDZIELĘ JEST DZIEN WAŻENIA MAM NADZIEJE ŻE SCHUDŁAM CHOCIAZ 1 KG ALE PO CICHU LICZE NA WIĘCEJ W KOŃCU WAŻE SIĘ RAZ NA 2 TYGODNIE, WIEC TEORATYCZNIE POWINNO BYC MNIEJ 2 KG.
OBY TAK BYŁO
POZDRAWIAM:):)