Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Dzis ważenie było- minus 2 kg , centymetrów też trochę ubyło.
Tylko dlaczego w nogach nic? jeśli znacie jakieś inne ćwiczenia na no0gi opróc z  8 min legs to piszcie
Musze wiecej ćwiczyc bo do lipca chcę pozbyć się 8 kg
Mam jeszcze jedno pytanko czy jeśli cwiczę i dopiero zaczynam odchudzanie powinnam stosować jakies kramy ujędrniające?
pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc:)