Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 DZIEŃ DIETY SB


DZIS 2 DZIEŃ DIETY SB JAK NA RAZIE STAN NA 12.55 ZJADŁAM 551 KCAL ALE MYŚLĘ ŻE PEWNIE BĘDZIE WIECEJ O JAKIAŚ 300
DZIŚ JUŻ ĆWICZYŁAM :
 50 BRZUSZKÓW
500 PODSKOKÓW NA SKAKANCE
PRZEDENĄ :
GODZINNY SPACER
8 MIN LEGS
8 MIN STRETCH
8 MIN ABS
8 MNI ARMS
POZDRAWIAM
  • kosska

    kosska

    3 czerwca 2008, 23:12

    życzę powodzenia :)

  • AGAO30

    AGAO30

    3 czerwca 2008, 13:04

    SB jest dobrą dietą tylko aby widzieć efekty trzeba jej w 100% przestrzegać. Mnie ona pasuje.