Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Progres is coming.... Czyli plan na Dzień 5


Z racji tego, że nie potrafię utrzymać diety to ją zaplanuje. Moim celem jest zjedzenie:

Śniadanie

-Bułka pełnoziarnista( tak po raz pierwszy pieczywo)

- Musi z mlekiem 0%

Drugie śniadanie

-Koktajl(mleko sojowe i banan)

Obiad 

-Nie jestem pewna ale pewnie makaron z białym serem

Kolacja

-Owoce jogurt naturalny 

  • Marion99

    Marion99

    27 października 2015, 21:08

    Wstyd się przyznać ale nie przepadam za warzywami. Dodaje je często do ryżu lub robie na nich zupy wtedy są zjadliwe :)