Wpis pamiętnika odchudzania marisssella: 1 dzień za mną :)))) i sukces:)

Oczywiście bardzo dziekuje wszystkim za dodanie sił na początek-wczorajsze komentarze:)przyznam,ze bardzo motywujace:)

Tak więc dziś ten ( juz nie taki pierwszy,ale jednak)

PIERWSZY DZIEŃ DIETY !!!!!

I tu musze dokonac poprawki na pasku,ponieważ startuje z wagą 114kg :P

a nie 116 :D

Ale to pewnie dlatego,ze mam @ a od pewnego czasu zawsze podczas @ mam tez -no wiecie co-to pewnie jelitka sie oczyscily :P

To tak,sniadanko bylo o 9:00

sałatka z tuńczykiem,gotowy mix sałat i pomidorki koktajlowe

było bardziej kolorowe :P

i pyyyyyyyszne :D

2 śniadanko przespałam:/,ale to przez to,ze noc byla ciężka-w sensie przez @ niestety:/

pózniej biegiem do szkoly po synka i obiadek

ok 13:15

brokuły i warzywa na patelnie-zawsze brokuly daje dodatkowo,bo lubie bardzo.Do tego byl wczorajszy kotlecik z indyka-sama miele miesko i wycinam wszystko co zbedne-bez bulki,bez jajka,bez mąki-tylko podsmazona cebulka i czerwona papryka-moi chlopcy wlasnie takie kochają:))

Nie ukrywam,że mój ukochany dietuje ze mną,bo też masy nabrał:P

a to warzywka

ok 16:30 byla zupa na klacje-krupnik-dziwnie dzis wyszło przez moja drzemke,ze zupki nie ugotowałam na czas:(((((

ale moj nie mial serca mnie budzic....

ok 19

kolacja,to byl grejpfrut,pomelo,mandarynka i kefir

kawusia.

I mam nadzieje,ze wytrwam,ale dzisiaj cwiczeń nie było,bo wszystko mnie boli i tak ciezko mi;(((((

ale jutro nadrobie:)

to teraz chwila na lekture-pamietniki:)

bay:*

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień za mną :)))) i sukces:)

Smakijka

Invisible2

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:1 dzień za mną :)))) i sukces:)

Smakijka

Invisible2

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień za mną :)))) i sukces:)