Miałam zacząć odchudzanie jakiś czas temu z pkt 56kg. Niestety przytyłam do 57,5 kg;/
Jednak od tygodnia stosuje diete 1000kcal! Przy tym ćwicze ok 45 minut dziennie - rowerek stacjonarny.
Waga dziś pokazała 55, 5kg ! :))
Miałam zacząć odchudzanie jakiś czas temu z pkt 56kg. Niestety przytyłam do 57,5 kg;/
Jednak od tygodnia stosuje diete 1000kcal! Przy tym ćwicze ok 45 minut dziennie - rowerek stacjonarny.
Waga dziś pokazała 55, 5kg ! :))