Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odchudzam się


śniadanie około 300 k .
kanapki z warzywami i szk. kakao
2 śniadanie około 100 k
jogurt
obiad około 250 k .
ryba plus 200 g . kalafiora
podwieczorek około 100 k.
winogrona 200 g.
kolacja około 250 k.
serek wiejski z warzywami plus wasy 2 szt.
razem 1000 k.,

  • Syllwiaaa

    Syllwiaaa

    28 października 2008, 22:16

    Mi też ważenie najbardziej odpowiada w piatki nei wiem czemu hehe ;p Pozdrawiam i dziękuje za wpis ;*

  • beatazyla

    beatazyla

    28 października 2008, 20:51

    Dziękuje za komentarz oraz za wsparcie. Mąż nadal choruje :( A ja wciąż walczę ze swoimi niedoskonałościami. Widzę, że Tobie lepiej wychodzi gubienie kilogramów. I już Twój cel tuż tuż. Gratuluję samozaparcia i wytrwałości. Pozdrawiam.