Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 DZIEŃ


śniadanie 8.30:
2 x  kromka wasy z serkiem
II śniadanie10:
2 x  maca
podwieczorek13:
kaszka bananowa
obiad16.30:
zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem
17.20 mały kawałek makowca (ok.100 kcal) i 1 krówka (60kcal)
15 min na orbitreku