I i XII dzień- 5 cytryn
II i XI dzień- 10 cytryn
III i X dzień- 15 cytryn
IV i IX dzień- 20 cytryn
V,VI,VII,VIII-25 cytryn
Cała rzecz polega na tym iż należy wypijać je bez żadnych dodatków tj. woda lub cukier itp.
Należy pić 30 min przed posiłkiem lub do godziny po posiłku.
JEST TO ZDROWA DIETA OCZYSZCZAJĄCA ORGANIZM prof. Michała Tombaka