kolejny dzien z bani :)) dzis sobie zjadlam 2 kanapeczki na razowym chlebie z szynka, ogorkiem i keczupem :P <standard> :) pozniej jogurt naturalny, wtarlam jablko, cynamon, suszone owoce, platki owsiane i cynamon, a pozniej zupe warzywna, ale pyla pyszna :))))))))) dzis 60 min szybkiego marszu :))))))) milego wieczoru :)