Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14/150


słuchaaajcie :))))))) oplacalo sie uczyć do 4 nad ranem, bo zdałam kolokwium na 5 i jestem zwolniona z egzaminu na sesji :))))) juhuuu :))))) fakt ze ledwo wstalam o 7, ale takie zycie :)))
sniadanie--> kanapka z szynka i serem i keczupem(brak warzyw w domu :(((( )
obiadek--> udko kurczaka, troche ziemniakow i ogorek korniszony :))))
przekaska--> moja ulubiona czyli-jogurt naturalny, jabłko, mandarynka, siemie lniane, platki owsiane, suszone owoce i imbir :))

własnie wrocilam ze spaceru--> szybki marsz+sluchawki w uszach i pooooszłam :)))))
buuuuuuuuuziaki

  • marta9494

    marta9494

    17 stycznia 2014, 12:49

    polecam :))))) dzieki dzieki kochana ! :))

  • MarinaL

    MarinaL

    17 stycznia 2014, 12:12

    Świetna przekąska ;) koniecznie muszę dodać do swojego menu Aaaa i gratulacje Kujonko :)