Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18/150


sieeeeeeeeema :))
jutro ważny kolos z prawoznawstwa, tyle sie uczylam, a czuje ze nic nie umiem :(((
zaczynam sie lekko stresowac, ale bedzie dobrze :))) rozwalam kolosa, a nie kolos mnie!!!! :))))))))))

dzis sobie zjadlam na sniadanko--> 2 kanapki nna chlebie pelnosiarnistym, jedna z szynka, papryka, ogorkiem i keczupem, a druga z serem bialym i dzemem; obiadek--> rosół i tost z szynka i warzywami; kolacja--> jabłko :))))))
wlasnie jestem po aerobiku, wycisk dobry znowu z hantlami :))))
ide jeszcze powtorzyc troche materialu :((((

TRZYMAJCIE JUTRO KCIUKI :)))))))))))))

dobranoc <3 <3 <3
  • marta9494

    marta9494

    20 stycznia 2014, 22:20

    mam nadzieje :)) dzieki kochana, troche sie podbudowalam :D

  • lapaz80

    lapaz80

    20 stycznia 2014, 22:08

    Jak czujesz że nic nie umiesz to w zdasz. W nocy Ci się utrwali a potem już tylko z górki