Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do startu gotowi... START :)


Dziś zaczynam porządną walkę z kilogramami
Jestem pełna werwy i mam duuużo zapału... Do ślubu 2 miesiące i 7 dni

Dzisiaj 1300 kalorii zjedzonych i 450 kalorii (25 minut) spalonych na rowerku indukcyjnym
  • MartaJarek

    MartaJarek

    3 kwietnia 2012, 19:36

    ja mam elliptical strider BE5920 przy utrzymanym tempie 16,5-17,5 ciężko ale wolę szybko i z głowy :) tylko, że ćwiczeń to nie pierwszy dzień, więc wprawa już jest :) tylko z chęciami gorzej... ale popracuję nad tym :D

  • diamond19

    diamond19

    3 kwietnia 2012, 19:30

    25 minut i 450 kcal spalonych ? No ale może nie wiem co to za rowerek indukcyjny :P Powodzenia życzę :) Pisanie tutaj codziennie bardzo pomaga :)

  • NataliaSpa

    NataliaSpa

    3 kwietnia 2012, 19:23

    jakim cudem spaliłaś 450 kcal w 25 minut? Czym różni się rower indukcyjny od zwykłego stacjonarnego?

  • angie16.06

    angie16.06

    3 kwietnia 2012, 19:22

    Powodzenia:)