Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczymy ;)


A dla niedowiarków zdjęcia zapisu ćwiczeń z rowerka   data jest w aparacie źle nastawiona, zdjęcia zrobione wczoraj...

Dziś 25:06 minut na rowerku i 434,6 kalorii spalonych średnie tempo 16,5-17,5

Do tego 60 brzuszków i ćwiczenia na rączki

  • MartaJarek

    MartaJarek

    23 kwietnia 2012, 20:35

    u mnie to zależy jak mi córki ustawią, czasem nie wiem, że mam obciążenie :) ale standardowo na dość niskim obciążeniu przy dość szybkim tempie ;)

  • ewelka8312

    ewelka8312

    23 kwietnia 2012, 12:46

    a na jakim obciązeniu jezdzisZ?? bo ja na najnizszym, prawie bez obciazenia :)

  • ewelka8312

    ewelka8312

    23 kwietnia 2012, 12:46

    a ja jezdze 40 minut na rowerku i mi wtedy pokazuje, ze spalilam 400 kcal hmmm

  • McLady

    McLady

    6 kwietnia 2012, 12:27

    o kurcze, niezle ;) brawo