Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ powoli nadciąga...

Wzięłam sobie Wasze rady do serca i wczoraj był orbitrek 25 min, 20 min hula hop i 250 podskoków przez skakankę. Po tym wypiłam drinka i położyłam się spać... Dziś są lekkie początki czyli jutro nadejdzie powódź. Przynajmniej tak myślę... dziś dopiero siadłam żeby odpocząć, ćwiczyć nie miałam kiedy, do domu wróciłam po 18 (od 6.45), praca domowa z młodą, z drugą też trzeba się pobawić no i mój nieszczęsny angielski... Oj nic się jeszcze nie uczę i zostaję w tyle za grupą, muszę się na nim bardziej skupić, bo czas płynie szybko i nawet się nie obejrzę i będzie egzamin w marcu...
Jedzeniowo ok, ale ogromną siłą woli powstrzymuję się przed słodyczami... tylko po południu, bo rano coś podjadam... Po @ zaczynam wpisywać menu, bo łatwiej mi się kontrolować. Wagi nie znam, bo boję się na niej stanąć...
Mam ogromny nawał obowiązków w pracy, prowadzę z koleżanką szkolenia w przyszłym tygodniu przez 4 dni i się przygotowujemy w tym tyg... więc wybaczcie, że do Was nie zaglądam... obiecuję nadrobić jak się ogarnę...
Trzymajcie się chudo buziaki