Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekt jojo...


Cóż mogę więcej powiedzieć... Jestem nieodpowiedzialną osobą... Rok temu podjęłam sie walki: liczyłam kalorie, piłam dużo wody, starałam sie jak najwiecej ruszać... I co z tego??? Dzisiaj jestem na samym początku drogi.

Niestety moja słaba wola nie pozwoliła mi nawet utrzymać wagi po zgubieniu tych kilkunastu kg...

Jestem na siebie wściekła, bo z takim samozaparciem nigdy nie zasłużę na założenie sukienki/spódniczki. Będę musiała ukrywać sie pod luźnymi ciuchami, najlepiej czarnymi...

Czy warto jest poraz kolejny zaczynać???

  • New_life2017

    New_life2017

    20 listopada 2017, 09:16

    Ja zaczynałam jużwiele razy.teraz też zaczynam od początku w tamtym tygodniu zaczęłam, jak waga pokazała na plus 4 kg. A miałam już poniżej 100kg i głupia ja od Nowa zaczynam z 101kg. Trzymaj się i nie poddawaj nie warto.

  • NoWorries

    NoWorries

    19 listopada 2017, 10:11

    Hej, znam to.... :( ale nie wolno sie poddawac !!!! :) Sciskam i wierze, ze damy rade !

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    18 listopada 2017, 11:14

    Przykro mi. Znam ten ból. Wiele razy chudlam po 15kg i wracalam do punktu wyjścia.... Ale trzeba walczyć!!!!!

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    18 listopada 2017, 11:08

    Zawsze warto.Trzeba inaczej zyc,inaczej jeść.Bardzo dawne przyzwyczajenia spowodują tylko tycie.A za tym tylko noe miłe rzeczy.Z probowania tez robi się niezła systematyczność.

  • Sunniva89

    Sunniva89

    18 listopada 2017, 03:31

    oczywiscie ze warto ! nigdy sie nie poddawaj !

  • mamcihanci

    mamcihanci

    17 listopada 2017, 22:15

    Zawsze warto!!!!

  • LastChance2016

    LastChance2016

    17 listopada 2017, 21:07

    Próbuj nieustannie, aż do osiągnięcia celu :)

  • Skarlet24

    Skarlet24

    17 listopada 2017, 17:51

    Warto :)!!!

  • 106days

    106days

    17 listopada 2017, 15:08

    Mnie też dopadł jojo, bo wydawało mi się, że skoro już osiągnęłam cel, to już zawsze będe piękna i powabna i w sumie moge sobie zjeść tego kebaba, zamówić drugą pizzę w tygodniu, wypić hektolitry coli, skoro tyle nie piłam i zeżreć całe masło orzechowe- bo zasłużyłam... Warto zacząć kolejny raz, chociazby dla tych uczuc, ktore mialas, kiedy juz schudlas. Chcemy się chyba czuć ze sobą dobrze, nie? Tylko potrzeba nam więcej dyscypliny ;) Powodzenia! :)

    • Marta.marta.marta

      Marta.marta.marta

      17 listopada 2017, 15:47

      Właśnie wyszłam z tego samego założenia co Ty, ze jak już schudłam to mogę sobie pozwolić na nieco więcej, a potem to już jadłam na równo z wszystkimi;) ale masz racje- ta satysfakcja kiedy wchodzisz na wagę i jest cyferka niżej jest bezcenna;) już nie wspominając o tym ze ciuchy jakoś na człowieku lepiej lezą:)

    • 106days

      106days

      17 listopada 2017, 16:25

      Skoro już raz sobie pokazałaś, że potrafisz, to tym razem też Ci się uda :) tylko trzeba się trzymać "małych rzeczy" i krok po kroku realizowac załozenia, a jak pierwsze efekty przyjdą to od razu będzie sie chcialo wiecej. Trzymam za Ciebie kciuki jeszcze mocniej, bo wiem jak to przykro wrocic do poprzedniej wagi ze swiadomoscią, że "bylo juz tak dobrze i wszystko zmarnowalam"... Eh! Nie poddawaj sie:)

  • kirsikka_10kg

    kirsikka_10kg

    17 listopada 2017, 14:57

    Zawsze warto! Ja dzisiaj wykupuje diete i tez ruszam ;)

    • Marta.marta.marta

      Marta.marta.marta

      17 listopada 2017, 15:49

      Trzymam za Ciebie kciuki:* ja mimo watpliwości tez próbuje od dzisiaj walczyć o siebie;)

  • odchudzanie997

    odchudzanie997

    17 listopada 2017, 10:00

    Zaczynamy razem? W marcu udało mi się zejść do 96 kg, dziś jest 108... Niekończąca się historia....

    • Marta.marta.marta

      Marta.marta.marta

      17 listopada 2017, 15:44

      Ja w podobnym czasie jak Ty zgubiłam kg i tyle samo wrocilo:/ jasne ze zaczynamy razem- przegrałyśmy bitwę ale wygramy te wojnę:)

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    17 listopada 2017, 09:29

    dla zdrowia warto !

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    17 listopada 2017, 09:26

    Znam efekt jojo . Nie raz to przerabiałam. Powodzenia.

  • aenne

    aenne

    17 listopada 2017, 09:26

    Warto. Zawsze warto o siebie zawalczyć.