poniedzialek, bardzo szybko dzien przelecial :) wstalam o 05:30, 20 min na crosstrainerze, prysznic, sniadanie i odprowadzilam Belle do przedszkola przed praca. Po pracy obiad, chwila zabawy, usypianie i trening na ramiona i barki dzisiaj, byl ogien :D goraca kapiel zeby rozluznic moje biedne uda, dalej mam zabojcze zakwasy z soboty.. teraz chwila z komputerem i troche czasu z T. :) szybko czas leci, w tym momencie czuje sie tak:
i dzisiejszy trening:
karolcia191993
10 lutego 2016, 17:06wow , podziwiam Cie Kochana !!! ze wszystkim sie wyrabiasz, nic nie zaniedbujesz . tak trzymaj :*
krcw
10 lutego 2016, 00:11u mnie dziś skromnie tylko ramiona i brzuch ale padam...:P
klaudiaankakk
9 lutego 2016, 11:36super :))
88sweet88
8 lutego 2016, 22:07Te pompki sa zabojcze! Zuzkalight czesto je ma w treningach.. Bardzo je lubie,wtedy naprawde czuc ile mozesz!