Witam Was Kobietki 
.
Jeśli chodzi o dietkę powinno być dzisiaj całkiem przyswoicie.
Śniadanko- 250 ml mleka z 4 łyżkami płatków owsianki do tego herbata czerwona
II Śniadanie 1-banan, 1-madarynka, garść orzechów włoskich
Obiad pulpety z kapusty piersi z kurczach i ryżu. - przepis z internetu
Kolacja przydało by się pieczywo więc coś w tą drogę pójde.
Ćwiczenia postaram się wykonać. Bo zależy mi na efektach.
Ale ogólnie jest mi źle, smutno. Dzowniłam przed chwilą o wyniki z cytologii. I znaleźli coś jakąś infekcjię. Wizytę mam na 28. stycznia i troszę się martwię. Bo myślałam że wszystko będzie dobrze 
ibiza1984
14 stycznia 2014, 21:51Nie smuć się, bo to Ci nie pomoże, a jeszcze tylko zaszkodzi. Uszy do góry, bo wszystko będzie dobrze. Zobaczysz :)
Nowagoruszsie
14 stycznia 2014, 17:47Na pewno to nic groźnego, będzie dobrze. :)
angelisia69
14 stycznia 2014, 16:19Oo ja w nastepny wtorek odbiore wyniki.Menu smaczne i zdrowe
emiiily
14 stycznia 2014, 13:18Kochana, większość kobiet ma jakieś infekcje w miejscach intymnych, na pewno to tylko coś drobnego, do zwalczenia płukankami albo serią tabletek, więc nie martw się na zapas, dopóki nie dowiesz się więcej.