Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień X

Witam Was Dziewczęta .

Witam w ten jakże zimowy Styczeń, wyglądający nie mal jak początek wiosy.

Ale nie o pogodzie mowa .

Z moich ostatnich obserwacji samej siebie. Zauważam iż od paru dni mimo dość ciepłych dni jak na tą porę roku i włączonego kaloryfera wnioskuje iż jest mi zimno. I co jest rzeczą dla mnie śmieszną śpię w skarpetkach i szlafroku. Co w tamtym roku piłam mleko z lodówki i mogłam spać w piżamce na ramiączkach . Coś dziwnego.

Dodatkowo co jest rzeczą niestety smutną chce mi się płakać przy ćwiczeniach z Ewką.

Chyba troszkę padam. Nigdy nie lubiałam ćwiczeń z w-f byłam zwolniona i nie mogę doczekać się niedzieli kiedy zrobię sobie dzień wolnego od ćwiczeń!!

Przeżeżdża mój P więc cały dzionek mamy dla siebie taki mój odpoczynek .

Jeśli chodzi o dietkę myślę że jest ok podobnie jak w porzednich dniach.

Śniadanie:

ok 300 ml mleka i 5 łyżek płatkó owsianych ( zakochałam sie w tym posiłku)

II Śniadanie

Activia truskawkowa, 1 banan( na całe szczęście 3 i ostatni zmęczyłam) oraz garść orzechów.

Obiad.

Kasza(1/2 woreczka) z sosem pomidrowym 

Kolacja

2 kromki chelbka orkiszowego z delma , szyneczka i papryka konserwowa.

W ciągu dnia wypiłam 3 herbaty czerwone i jakieś 2 litry wody

Aaa była bym zapomniała oczywiście skalperl II z Ewą WYKONANY.

Miałam się kawy 3 w 1 teraz napić bo muszę ogarnąć Gospoadarkę wodno- ściekową ale może obejdzie się bez niej szkoda mi psuć taki fajny według mnie jadłospis dodatkowym kcal..

I co mi jeszcze w duszy gra. Obawiam sie poniedziałku, którego jednocześnie nie mogę się doczekać.

Z jednej strony chce zobaczyć ile ubyło a z drugiej boje się że mogę się rozczarować. A tak marzę ujrzeć -2kg. Tak bardzo chce. I kusi mnie zobaczyć czy po 1,5 tygodnia ćwiczeń ubyło mi chociaż z 1 cm.

NA SAM KONIEC

CHCE BYĆ PIĘKNA, SZCZUPŁA

KTO JEST ZA RĘKA W GÓRĘ xD

Dobranoc Kruszynki :)