Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozdrawiam z ciepłej Częstochowy

Cześć Kobietki

Nie wiem jak tam u Was ale u mnie dzisiaj wiosna!! Tak cieplutko że Wam mówię super!!

Nie ważne że przewidują na jutro opaday bo to dopiero jutro.

Jeśli chodzi o samopoczucie z którym było w ten tydzień ciężko dzisiaj mam się już o niebo lepiej, szkoda że kolejny raz w ten tydzień wieczorem czacha mnie boli ale to już pikuś:).

Dietkowko jak się mam ??

To już Wy oceńcie bo według mnie ok

Śniadanko

1 parówka

2 kromki chleba razowego ze słonecnzikiem

herbata zielona

2Śnidania

1/2 pomarańcza

2 garści orzechów

Obiad

4 knedle z truskawkami z łyżeczką cukru

Kolacja lub podwieczorek;p

2 jaja sadzone na łyżczce margaryny

2 kromki razowego ze słonecnizkiem

herbata zielona

być moze koło 20 zjem 1 jabłko ale zobaczymy

woda 1,5litra wypite i ćwiczenia wykonane z rana.

Bo bylam dzisiaj u babci bo dalej jest w szpitalu i może być cięzko bo dość że ma usuniętego palca z racji cukrzycy. To ma zimna nogę ponoć coś miażdżycowe i mogą ciąć dalej. Ja sobie dziewcyzny tego nie wyobrażam MOJA KOCHANA BABCIA porażka. Jedna z chorowana na maksa a druga chody jak u nie jednej nastolatki pomijam fakt ze starsza bo 80 na karku. A ta babulina po 70 i taka chora ehh. Prześwietlenie żył ma mieć we wtorek. Ja oczywiscie myślę pozytywnie bo w końcu jak mogę myśleć inaczej. Z ciekawości jutro wejdę na wagę może yujrzę spowrotem moje 80 kg ??

Pozdrawiam jak w tytule z ciepłej Częstochowy:)