Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 43

Dzień minął spokojnie.

Babcia już w domu jutro konsultacje z innym lekarzem - BĘDZIE DOBRZE

Jeśli chodzi o dietkę w porządku

Śniadanie

mleko i płatki owsiane herbata zielona

Obiad

2 ziemniaki z barszczem czerwonym zabielanym jogurtem i odrobiną mleka

Podwieczorek

2 kanami troszkę delmy i łącznie 5 cienkich plasterkó kiełbasy z odrobina ketchupu

Kolacja

pomarańcza :D

Ćwiczenia wyokane ale szczerze Wam Kobiti powiem że ja ich nie znoszę. Ale w końcu robię to dla siebie więc na siłę ćwiczę :D

INFORMACJA DLA HELUSI :D

Dzień zaliczony bez słodkości:D plusik dla mnie