Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień . Korzeń Arktyczny.

Czym jest korzeń arktyczny- suplement diety. Jest wieloletnią rośliną pochodzenia azjatyckiego. Jest produktem przeznaczonym dla osób dorosłych. Ogólnie rzecz biorąc jest przeznaczony dla osób przed egzaminami, żyjących w stresie. Pozwala człowiekowi na skupieniu się w czasie nauki itd.

W moim życiu własnie jest taki moment, gdzie piszę pracę inżynierską, I zaczynam się stresować, zaraz także zamierzam szukać pracy także. Troszkę tych nowości się uzbierała dodatkowo to wszystko związane ze ślubem czasem myślę czy by jakiś grzybków nie brać :).

Wywołałam w końcu dzisiaj część zdjęć z moim P teraz widzę że troszkę ich mamy. I Całkiem nieźle wyglądałam w sierpniu gdy mi się oświadczał a teraz się zapuściłam <zła>. Ale co tam co było to było i jest za nami. Ważne teraz co przed nami :).

Dzisiaj sporo spacerku jak na mnie zrobiłam.

Minusem u mnie jest brak chęci do ćwiczeń i z tego powodu jestem zła na siebie. Ale coś mi mówi że przy tym słoneczku jakie dzisiaj jest to je jednak chętniej wykonam :).

Zaraz biorę się za pracę inżynierską ale chyba wcześniej poćwiczę żeby potem w razie czego się nie odrywać.

Hmmm Ja się pytam gdzie są te minki co to je kiedyś można było wstawiać???

Moje Menu:

śniadanie standard- mleko, płatki owsiane, błonnik, wiórki kokosowe, herbata zielona

II śniadanie: jabłko, piętka z świeżego chlebka odrobina demy i 4 plasterki cienkiej parówki ( nie powinnam chlebka jeść ale nie mogłam sobie odmówić) 

Obiad fasolka po bretoński ale ale :D Z piersią z kuraka :)

Kolacja: albo kromka chlebka razowego 1,5 parówki ketchup lub dwa naleśniki z dżemem. jak sądzicie co lepsze na kolacje ?? 

A dalej jak mówię postaram się poćwiczyć i wypić chociaż 2 litry wody :)