Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Jaki dzisiaj jest piękny dzień :)
Słoneczko bezchmurne niebo mmm cudo :)
I Śniadanie 4 kromki chrupkiego razowego chleba z szynką +kawka :)
II Śniadanie kawa z mlekiem :)
Na obiad warzywa na patelnie z mięsem mielonym :)
Podwieczorek marchewka :)
Kolacja 3 kromki chleba razowego z szynką :)
Ćwiczenia dzisiaj zrobione :)
30 przysiadów i 50 brzuszków do tego skakanka  :)
A jak tam u Was Kochane.  ;*
  • tusiaczekkk22

    tusiaczekkk22

    15 maja 2013, 22:13

    dzieki kochana za wsparcie powodzenia :*****

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    15 maja 2013, 20:50

    Pozytywny wpis:)

  • Kisiala

    Kisiala

    15 maja 2013, 20:29

    Fajne menu :))

  • martulka19

    martulka19

    15 maja 2013, 10:39

    No a jak :) Najlepiej mi się z rana ćwiczy bo mi nikt nie przeszkadza :)

  • siczma

    siczma

    15 maja 2013, 10:37

    No niezłe, tak rano a ty już cwiczysz;))

  • trujacerosliny

    trujacerosliny

    15 maja 2013, 10:27

    Więcej tego ruchu! Dawaj, dawaj, pogoda sprzyja! :) U mnie wczoraj było 10 km biegu, a dziś 2 godziny na pakierni!