W piątek minie równy miesiąc jak zaczęłam ćwiczyć. ! W sumie co to za ćwiczenia jak tylko robię brzuszki i przysiady (chociaż na początek zawsze coś) efektów też na razie nie widać trzeba czekać . Co do diety hmm staram się jeść 5 posiłków dziennie ale przy 3 miesięcznym dziecku nie kiedy jest się tylko na samym śniadaniu albo obiedzie, chociaż nie mam co narzekać na Gabi bo jest na prawdę grzecznym dzieckiem :)
angelisia69
4 maja 2016, 16:45brzuszki nic nie daja,nie warto tracic na nie czasu,lepiej jakies inne cwiczonka w tym czasie rob.
KittyKatt
4 maja 2016, 15:59Ważne, że robisz cokolwiek, tym bardziej przy małym dziecku. Podziwiam Cię :)