Od dzisiaj zaczynam walkę o lepszą siebie !
Przygotowałam sobie plan którego będę się trzymać. :) Po wczorajszym ujrzeniu swojej wagi stwierdzałam że nie ma na co czekać!
Dzisiaj na śniadanie zjadłam 3 kanapki chleba razowego. Na drugie owsiankę. Na obiad planuje pierś z kurczaka z warzywami i ciemnym makaronem, podwieczorek sałatka owocowa albo smoothie a na kolację sałatkę z kaszy kuskus :)
oczywiście 2 litry wody w ciągu dnia i zero słodyczy. !
Barbie_girl
15 maja 2017, 12:25Powodzenia !!:)