Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam walkę o siebie!


Jutro powinnam dostać rozpisaną dietę od dietetyka, ale walkę o wymarzoną sylwetkę i wagę zaczęłam już tydzień temu - 15 stycznia :) Zdrowo jeść zaczął ze mną mój mąż, który też pragnie schudnąć - on też ma z czego :D Za mną pierwsze zajęcia z Zumba Strong - nie wiedziałam co to, myślałam, że to jakaś wzmocniona zumba, ale jak się okazało to totalny hardkor jak na pierwszy raz po długiej przerwie totalnego braku aktywności fizycznej :D - i 2 wizyty na siłowni, gdzie walczyłam na orbitreku i maszynach do treningu rąk, pleców, nóg etc. A dziś bolą mnie co prawda wszystkie mięśnie (szloch) ale mam nadzieję, że nie przeszkodzi mi to w moim planie uczestnictwa w Zumbie Strong dzisiaj :p A więc WALKA O UPRAGNIONĄ WAGĘ czas START! :D

  • wojtekewa

    wojtekewa

    22 stycznia 2018, 20:21

    No to do dzieła! Trzymam kciuki

    • Martusiakk

      Martusiakk

      24 stycznia 2018, 11:57

      Dziękuję! i Wzajemnie :)

  • svana

    svana

    22 stycznia 2018, 14:02

    trzymam kciuki:)

    • Martusiakk

      Martusiakk

      24 stycznia 2018, 11:58

      Dziękuję! i Wzajemnie :)

  • zemra79

    zemra79

    22 stycznia 2018, 13:52

    Gratuluje startu.....najwazniejsze juz masz za soba. Ja tydzien temu chodzilam cala polamana po treningu :):)

    • Martusiakk

      Martusiakk

      24 stycznia 2018, 11:59

      Ja już tak samo zaczęłam ćwiczyć tydzień temu i pierwszy dzień - totalna masakra, ale myślę, że z każdym dniem będzie co raz lepiej! :D