Wydaje sie ze waga nie jest az tak wazna w zyciu I nie mozna obsesyjnie kontrolowac co sie je ,ile schudlam, przytylam bo mozna tak zwariowac. Mimo wszystko schudniecie wydaje sie takie proste a jednak proste nie jest. Zmienilam swoje nawyki zywieniowe od 2- 3 miesiecy. Jem o wiele wiele zdrowiej i bardzo duzo trenuje. A waga spadla tylko o 2 kilo. Czasami mam ochote sie poglodzic ale wiem ze to nie ma wieksego sensu bo juz mam doswiadczenie z glodowkami. Trenuje zawodowo takze nie moge sobie nawet na to pozwolic bo nie dalabym rady przetrwac 4 godzinne treningi na piachu w sloncu ( trenuje siatkowke plazowa). Chodzi o to ze czasami jest mi bardzo ciezko kiedy trenuje z idealnie zbudowanymi dziewczynami.
Pozdrawiam!
AnitkaKusa90
17 kwietnia 2014, 10:52To ty ???Ale masz zajebista karnacje takaa karnacja nawet sama w sobie wyszczupla i udka masz chudziutkie ja mam to samo joz prawie miesiac minol a ja schudlam niecale 3 kg nie wiem what the fuck... pozdrawiam