Intensywnie zaczelam ruszac sie od ponad dwoch tygodni. Cardio z yt, qczaj itp weszlo mi w krew, do tego od czasu do czasu biegam po pare km. Moj facet mowi, ze chudne i widac to. Niestety moja waga jest raczej zepsuta bo moge wejsc na nia pare razy pod rzad i potrafi pokazac raz mniej, raz wiecej. Ja widze spadek tylko po cyckach ☹ mimo wszystko czekam na jakies mega efekty.