Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To już ten dzień!

                    Już dzisiaj zaczynam odchudzanie.

Śniadanko zjedzone, drugie też. O 15.00 obiad. Narazie nie ciągnie mnie do słodyczy :)

Żebyście tylko nie pomyślały, że ja odchudzam się tylko zmniejszając liczbę kcal! Tak nie jest.

Oto moje ćwiczenia:

poniedziałek: mam w-f i po południu chodzę na 2 godziny na zespół taneczny,

wtorek: mam dwa w-fy,

środa: mam w-f,

czwartek: chodzę na 2 godziny na zespół taneczny,

piątek: już niedługo będzie 1-godzinna akrobatyka,

sobota: różne ćwiczenia, spacery, bieganie itp.,

niedziela: to samo co w sobotę i godzina jazdy na rowerze stacjonarnym.

Na dodatek wieczorem robię 300 brzuszków :D.