Witam!
Zacznę od tego że na początku kwietnia tego roku urodziłam dziecko, ze względu na brak postępu porodu zrobiono mi cesarkę. Po której jak wiadomo bardzo ciężko wrócić do formy. Wychodząc ze szpitala ważyłam 79kg, przy moim wzroście to naprawdę dużo. Na początku waga ładnie spadała, jednak zatrzymała się na 75kg, trwało ponad dobry miesiąc! Zrozpaczona swoim widokiem w lustrze postanowiłam 2,5miesiąca po porodzie trochę sobie "pomóc". Długie spacery, ćwiczenia z mel b, zdrowe nawyki żywieniowe, ostatni posiłek 3godz przed snem i duuuużo wody.
Z okazji tego, że mój pierwszy dzień został osiągnięty - waga pokazała 69,7, dodaję zdjęcia porównawcze, te po lewej są z wagą 75kg, 15.06.2014, natomiast te obok - dziś po miesiącu odchudzania.
Czy widać jakieś efekty??
Dodaję też tabelkę z wymiarami
Przez ten miesiąc zgubiłam 4,9kg
oraz
21cm!
- Nie wiem czy to dobre wyniki, jednak każda zmiana na lepsze cieszy.
- Najważniejsze, żeby nie wrócić do tego co było...
SemperFidelisx
31 lipca 2014, 14:12Kochana jaka Ty masz talię!!:) pewnie, ze widać efekty, super.
zazdrosna90
22 lipca 2014, 08:35Super jest różnica ogromna! Gratuluję! Życzę dalszych sukcesów!
Nirwanaa
21 lipca 2014, 19:17Super wyniki ! Jak wychudłaś ! :D Gratuluję efektów i życzę dalszych sukcesów :)
paczektoffi
21 lipca 2014, 10:18wow, ale pięknie schudłaś :) jakie wcięcia w talii :)
Pigletek
20 lipca 2014, 19:55Widać bardzo zwłaszcza w ramionach. Zazdroszczę talii. A przy dłuższym odchudzaniu niestety zdarzają się czasem długie przestoje...
fasionistar
18 lipca 2014, 12:34Widac, widac, super Ci idzie, powodzenie w dalszej walce :)
goldeneye.basia
17 lipca 2014, 19:39pewnie że widać tylko się nie poddawaj ;-)
Braks8555
16 lipca 2014, 20:22czy widac?? no raczej!!! przez miesiac tak pieknei schudlas brawo
LittleWhite
16 lipca 2014, 19:44Dziewczyno ! Jaką Ty masz talię !
Maturzystka1234
16 lipca 2014, 19:46Dziękuję ! a mi sie zawsze wydawało, że wieeelkie biodra
LittleWhite
16 lipca 2014, 19:47Masz przepiękną figurę i przecudowne, kobiece biodra. Cudo
Maturzystka1234
16 lipca 2014, 19:48:) jak miło
Magduch2014
16 lipca 2014, 19:33jasne,że widać 21cm samo mówi za siebie!!:) Super taki efekt w miesiąc:) Powodzenia dalej!!:)
Maturzystka1234
16 lipca 2014, 19:24dzięki :) Najgorszy jest brzuch... na brzuszki za wczesnie i nie wiem jak go "wciągnąć"
Sagitarius
16 lipca 2014, 19:22No jak nie widać, jak widać :-)