Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeszcze 11 tygodni


Tyle teoretycznie powinno mi zajac zgubienie tych 11 kg w II fazie dukana. Mam zamiar wazyc sie w kazdy poniedzialek i odliczac sobie kazdy ubywajacy tydzien by latwiej bylo wytrwac. Z koncem miesiaca mam zamiar sie zmierzyc tu i tam by porownac ile cm ubylo podczas miesiaca stosowania diety Dukana.   Mam nadzieje, ze wtedy juz powinny byc jakies efekty w cm...  dzis zakupilam sobie twister, stosowala ktoras z Was?  Daje to jakies efekty?  Pozdrawiam :)
  • chcebycchuda17

    chcebycchuda17

    10 lutego 2011, 18:08

    no jak sie regularnie uzywa to twister fajne daje efekty ;)

  • qwas

    qwas

    10 lutego 2011, 13:03

    uda się :D a twister słyszałam super sprawa :D na talię ... ja chcę hula hop :D

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    10 lutego 2011, 00:16

    powinnaś tyle zrzucić w tym ;) powodzenia!