Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie zdaze z pelnym pomiarem różnych cześci
ciala przed świetami ale sprawdalam wage ...

I  mam o 3 i pół  kg mniej  ... ja wiem to nie wiele ale tak naprawde wziełam sie za siebie od połowy  lutego  a u mnie na poczatku  zawsze to  spadanie wagi  troche wolniej  idzie nie mam juz 18 lat tylko prawie 29 a wiadomo ze z wiekiem  trudniej  sie chudnie...

Mam  taskie przekonanie  ze im wiecej  człowiekowi minie 10-tek tym  ciało sie bardziej buntuje  aby  w miare szybko schudnac...

Ja  wiem z doświadczenia gsdy sie odchudzalam pierwszy raz duzo lata temu na moja 18-tke  schudlam wtey prawie 13 kg... to   czas w jakim  sie odchudzałam   trwał póltora roku....  teraz daje sobie 2 lata  na zrzucenie nadprogramowych kg a potem po tych 2 latach   mam nadzierje ze wyrobie sobie nawyk   regularnych cwiczeń ( tym bardziej ze ostatnio  dostałam w prezencie sprzet do ćwiczen  i okazal  sie super pomocny) jak i  do  dbania  o  swoje cialo roznymi kremami , mazidlami olejkami bo  z tym jest tak ze jak juz zaczne to jestem systematyczna ale potem  jak na pewien czas 1 lub 2  zapomne  to  trudno  mi wrocic do  dawnego  "rytmu" ... mam nadzieje ze po tych 2 latach naucze sie tez jeść  mniej  słodkich  dań i słodyczy  i  wyreguluje  w sobie  system dobrego  jedzenia, zdrowego...... 

Takie  mam  plany i sie ich bede narazie trzymac...

A napewno  z waszym wsparciem  uda mi sie  schudnac  tą reszte nadprogramowych kg...

A tak przy okazji  Świat Wielkanocnych chciałabym  wam wszystkim tym   z którymi się poznałam i  tym  z którymi  jeszcze nie ale mam nadzieje ze  jeszcze bede miała okazje na  poznanie życzyć  Radosnych, Szczesliwych i Pogodnych Świat Wielkanocnych abyście spedzili je w rodzinnym gronie przepelnionym  miłościa i radościa ...