Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja


Zaczynam po raz kolejny diete z Vitalia. Wszystko byloby super, gdybym sie tak szybko nie uginala. Wiem, ze ta dieta dziala, bo korzystalam z niej prawie 10 lat temu i osignelam rezultat.

teraz jakos mi ciezej, 3 dzieci, praca na pelny etat i tak naprawde brak czasu dla siebie. 
Ta dieta to bedzie czas tylko dla mnie … 

Musze sie zmotywowac i trzymac zasad. Tak samo jak trzymam zasady w domu, co do dzieci i w pracy, co do moich pracownikow…