Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy wynik kijkowy 11700 kroków !!!!!!!!

U mnie do dziś nic sie nie zmieniło , codziennie chodziłam na kijkach  i tylko wynik na krokomierzu okazał się inny. Przechodząc tą samą trasę , na krokomierzu "ubyło"mi 1200 kroków.  Doszłam do wniosku, że jest to wynikiem znacznego przyspieszenia tempa marszu i tym samym wydłużenia długości kroku. Od poniedziałku , ten stały dystans pokonuję już w ciągu 60-65 minut. Faktem jest , że do samochodu wsiadałam zmęczona i spocona, ale myślę że takie tempo marszu gwarantuje mi prawdziwą utratę kalorii. Miło mi było, gdy w poniedziałek zostałam na spacerze nagrodzona oklaskami od nieznajomej mi pani. Dobrze było, ale się "skończyło". Wczoraj wróciłam ze spacerku , z pęcherzem na stopie i dziś musiałam sobie "odpuścić", by nie narobić sobie kłopotu. Mam taka przypadłość, że już trzy razy , po obtarciu na stopie , następowała "róża" i kończyło to się antybiotykami. Dzień wolnego wykorzystałam na porządki , prasowanie i pakowanie bagaży na sobotni wyjazd. Jutro mam nadzieję wrócę na moją "ścieżkę zdrowia". Muszę Was powiadomić, że napisałam "petycję" do Vitali , by rozpatrzyli możliwość zastosowania rabatu na dietę dla seniorów, tzn +60 i Vitalijek do 18 roku życia. Sądzę, że takie posunięcie byłoby z korzyścią dla nas i jednocześnie dobrym chwytem marketingowym dla firmy. Nie wiem co mi odpowiedzą, bo list wysłałam do dietetyka i otrzymałam odpowiedż, że moje uwagi zostaną przekazane do odpowiedniego działu. . Istnieje duża konkurencja w tej dziedzinie i mam nadzieję, że moje uwagi wezmą sobie do serca. Dieta niby nie jest droga, ale jeśli stosować ją na dłuższą metę , to też się uzbiera niezła sumka. Osoby niepełnoletnie , mające problemy z nadwagą , muszą korzystać ze wsparcia swoich rodziców.  Pisałam, że wiele osób korzysta z diety Dukana , gdzie wystarczy kupić 2 książki za ok. 90 zł , by móc poznać zasady jej stosowania i zdobyć wszystkie przepisy kulinarneWiemy doskonale jak wyglądają budżety  w wielu rodzinach  i każdy rabat dla wiernych członków Vitali ,jest jak najbardziej  słuszny. O wynikach moich "starań" oczywiście Was poinformuję. To by było na tyle w dniu dzisiejszym. Wszystkie moje "towarzyszki niedoli" serdecznie pozdrawiam i  czekam na Wasze opinie. Przenoszę się na forum, by poczytać co się u Was dzieje. Krystyna