Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam z kursu komputerowego!!!!!!!!!!!

Jestem na kursie komputerowym i mam chwilę czasu więc piszę pare słów.
Wczoraj strzeliło mi 154 km na kijkach . Dziś z kursu na pieszo do domu mam 5 km , ale mam nadzieję, że po południu wyjdę na swoją trase i dodam jeszcze 8 km.  Rano na wadze zobaczyłam ledwie 97,8 i martwię się, że tak mało ubywa. Jednak zauważyłam , moje spodnie treningowe są lużniejsze, to chyba troszkę objętość moich nóg ulega zmianie wdobrym kierunku!!! Zapał mnie nie mija , ale nie jest tak jakbym chciała. Zaczęłam od wczoraj
ćwiczyć brzuszki / 50 razy/ by zminimalizować "fartuch" ,może coś to da.
Napiszę Wam więcej wieczorkiem , bo zaraz staertujemy na kursie.
Pozdrawiam wszystkie moje Vitalijki. Krystyna
  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    24 maja 2013, 15:47

    Sama muszę się zapisać na taki kurs dla seniorów, pozdrawiam Cecylia

  • mikrobik

    mikrobik

    23 maja 2013, 09:08

    Witaj i dzięki za odwiedzenie mnie. Chorwacja jest dla mnie bajkowa. Byłam tam 2x. Pierwszy bardziej na północy blisko Trogiru i wtedy zwiedziliśmy jej północną część, a 2 lata temu byłam na cudnej wysepce Korcula (w miasteczku o tej samej nazwie - starym, urokliwym) i wtedy byłam w Dubrowniku.

  • sardynka50

    sardynka50

    22 maja 2013, 22:14

    Również piję winko czerwone i wyłącznie wytrawne...Ta butla jest w Mehring w Nadrenii Palatynat...Buziaczki...

  • sardynka50

    sardynka50

    22 maja 2013, 19:22

    Miłego odchudzania i kursowania ;-) Pozdrawiam !

  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    22 maja 2013, 14:48

    Miłego kursowania, ważny "luz gaciowy" jak pisze Mania. Pozdrawiam.

  • marii1955

    marii1955

    22 maja 2013, 14:34

    Zapewne już jesteś po kursie ... miłego dzionka :)))

  • mania131949

    mania131949

    22 maja 2013, 12:30

    Miłej nauki i czekam na wieczorny wpis!