Waga nieznacznie idzie w dół
![]()
może nie jest to rekord świata , ale zawsze coś. W planowaniu diety założyłem tempo chudnięcia po 0,9 tygodniowo. Widzę, że podjęłam plan bardzo ambitny, ale w moim przypadku nieosiągalny
![]()
. Jestem zdyscyplinowa i dużo się ruszam, ale metabolizm w moim wieku niestety tak sprawnie nie działa
![]()
. Ale cieszę się swoimi małymi zwycięstwami i będę robić swoje . Dziś na 7:00 Umówiliśmy się do fryzjera , muszę zrobić porządek na głowie , bo w głowie już chyba sobie poukładalam
![]()
. Pozdrawiam moje Laseczki i Laleczki . Życzę pięknego weekendu i przesylam Buzaczki. Krystyna
może nie jest to rekord świata , ale zawsze coś. W planowaniu diety założyłem tempo chudnięcia po 0,9 tygodniowo. Widzę, że podjęłam plan bardzo ambitny, ale w moim przypadku nieosiągalny 
. Jestem zdyscyplinowa i dużo się ruszam, ale metabolizm w moim wieku niestety tak sprawnie nie działa
. Ale cieszę się swoimi małymi zwycięstwami i będę robić swoje . Dziś na 7:00 Umówiliśmy się do fryzjera , muszę zrobić porządek na głowie , bo w głowie już chyba sobie poukładalam 
. Pozdrawiam moje Laseczki i Laleczki . Życzę pięknego weekendu i przesylam Buzaczki. Krystyna
joluniaa
23 lipca 2013, 02:05Nawet krysiu nie mow takich glupot ,,jestes jeszcze mloda,,,jak schudniesz to bedziesz zyla pomalutku do stoweczki,,,,zycze powodzenia,,,jola
ewamirka
21 lipca 2013, 21:54Dziękuj Sobie za WYTRWAŁOŚĆ,takie tępo,u mnie powoli tyle o ile a radość taka wielka.trzymaj tak dalej,pozdrawiam serdecznie Ewa
wiosna1956
21 lipca 2013, 11:22tak trzymaj dalej !!!!!! gratulacje
gilda1969
20 lipca 2013, 21:08Wystarczy chudnąć mniej, choćby 0,5 kg. tygodniowo, oby systematycznie i trwale, bo wiadomo, że im wolniej chudniemy, tym rzadziej występuje jojo. Rób swoje obojętnie czy waga leci w dół czy się waha, ważne, by się jednak ciągle pilnować, no nie?:) A włoski nowe nam pokaż:)))
Starsza.pani
20 lipca 2013, 17:55Zapominałam napisać, że jestem w swoim mieszkaniu, dzisiaj wróciłam i wszędzie jest dobrze, ale ......., oczywiście na pobyt u rodzinki nie narzekam :).
Starsza.pani
20 lipca 2013, 17:53Krysiu, ile czasu "pracowałaś" na nadwagę? Więc teraz małymi kroczkami w drugą stronę. Wbrew pozorom chudnie się szybciej niż tyje ( na początku). Uważam, że 0,5 na tydzień to dobry wynik, z czasem będzie mniej, bo ten pierwszy nadbagaż gubi się szybciej. W odwrotną stronę, ten pierwszy nadbagaż widać na wadze później, ale po rozmiarach ciuchów już wiadomo, że coś nie tak. Oj, gadam jak stara doświadczona odchudzaczka, ale chyba taka jestem, po gościnach oczywiście i waga wzrosła i ciuchy przyciasnewe ( luźniejsze też mam :). Pokaż się w nowej fryzurce. Pozdrawiam laseczko, Danuta.