Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tylko - 0,1 kg. )))))))))

Krysiu bo wiesz, mięśnie ważą więcej niż tłuszcz:)))))) To wszystko od ruchu:) Za to cm na pewno lecą:) Muaaa:*

Mania ma rację, to mięśnie ważą więcej. Śliwki, winogrona i świeże orzechy - zaczyna się czas kuszenia. Laskowe już widziałam na targu lecz skrzętnie ominęłam. To do Cieplic robisz się na bóstwo? Pozdrawiam.

Waga Ci nie spadła, ale za to mięśnie się wzmocniły! Miłego weekendu!!!

I tak pięknie , że nie przytyłaś ... Musisz być bardzo czujna i nie poddawać się myślom odnośnie nagród , za to , za tamto ... Coś takiego nie istnieje i basta ... Wytrwale goń swój cel :) Jejku ... fryzjer o 7 rano , bardzo wcześnie otwiera - u nas to z reguły od 8 rano (sobota) . Pozdrawiam MOTYLKO :)))

Nie martw się niskim spadkiem , bo lepsze to niż wzrost na wadze. A może wymyślisz dla siebie inne nagrody niż pyszności. Wiem,że dla nas łasuchów to najmilsza nagroda

Następnym razem schiudniesz więcej. Trzymaj dietke :-) :-)

Krysiu, i tak dobrze, ze zanotowałas minus, ciesz sie z tego:)), A wszelki ruch plywanie, rower, gimnastyka poprawia nastroj, ale nie odchudza...jesli mialby odchudzac, musiałby trwac zawodowo: 8 godzin dziennie, a nie 1-2-3 godzinki, to tylko relaksik;))

Ja tez choc plywam po godzinie 3-4 razy w tygodniu to waga nie spada...lub tylko mini-minimalnie...Nie przejmuj sie i nie poddawaj. A nagrody wybierz inne :) Milego dnia

nie poddawaj się! Do mniejszego jedzenia trzeba się wdrożyć. Rada Starszej Pani jest doskonała: mniejszy ciuszek jako nagroda :) Powodzenia! Trzymam kciuki i miłego dnia życzę

Krysiu, przystopuj z wynagradzaniem się w postaci pyszności. Może lepiej mniejszy ciuszek? Nie piszę o fryzjerach, kosmetyczkach, bo z Ciebie zadbana kobieta ! Jakie zabiegi u fryzjera, nowa fryzurka?, pokaż się po. Nie pamiętam kiedy wyjeżdżasz, ale bałwanek w zasięgu ręki jeszcze przed wyjazdem. Wielkie buziaki !!!