Waga 64.2
Sniadanie: owsianka--¼ szklanki płatków owsianych, ½ szklanki wody, łyżeczka kakao, pol łyżeczki miodu, orzechy włoskie i slonecznik
II Śniadanie: jabłko
Obiad: gałka ziemniaków, mielone, ogorki kiszone.
Waga 64.2
Sniadanie: owsianka--¼ szklanki płatków owsianych, ½ szklanki wody, łyżeczka kakao, pol łyżeczki miodu, orzechy włoskie i slonecznik
II Śniadanie: jabłko
Obiad: gałka ziemniaków, mielone, ogorki kiszone.