śniadanie: kromka chleba z rukolą, szynką i pomidorem
obiad: zupa-krem z brokułów, kawałek kurczaka
po treningu: musli z jogurtem, pół banana, pistacje
Chyba dzisiaj ciut za mało zjadłam, na słabo mi trochę.
śniadanie: kromka chleba z rukolą, szynką i pomidorem
obiad: zupa-krem z brokułów, kawałek kurczaka
po treningu: musli z jogurtem, pół banana, pistacje
Chyba dzisiaj ciut za mało zjadłam, na słabo mi trochę.
Grubasek271989
16 kwietnia 2013, 14:49a gdzie kolacja ? :)