Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: menu 14.07.2013
15 lipca 2013
śniadanie: kanapka z wędzonym łososiem, kanapka z szynką i ogórkiem konserwowym obiad: ryba, chleb, surówka podwieczorek: kilka krówek, paluszki kolacja: 2 kanapki z kiełbasą i marynowaną papryką