Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 26.07.2013

I śniadanie: 2 kanapki z jajkiem
II śniadanie: mały serek wiejski, pół ogórka, pomidor, kanapka z szynką
obiad: sałatka z wędzonym łososiem
podwieczorek: 2 kostki czekolady
kolacja: 2 kanapki z sałatą, szynką i jajkiem, 2 kawałki placka ze śliwkami