Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 01.08.2013

1 sierpnia 2013

I śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z szynką i ogórkiem konserwowym
obiad: 2,5 szaszłyka warzywno-drobiowego
podwieczorek: wiśnie
kolacja: pistacje, orzechy laskowe, pestki dyni, wiśnie