Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 04.08.2013


śniadanie: owsianka
obiad: grillowany indyk, kasza kuskus, pure warzywne
podwieczorek: 3 kawałki placka w wiśniami
kolacja: 2 kanapki z szynką i ogórkiem konserwowym, pestki dyni, orzechy laskowe, migdały