Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 29.08.2013


śniadanie: kanapka z sałatą, szynką i pomidorem
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: herbatnik, pół kromki chleba z powidłami śliwkowymi
kolacja: 2 jajka sadzone na szynce, pół kromki chleba z masłem

1330 kcal