śniadanie: jajecznica z pieczarkami, kromka chleba z masłem
obiad: 2 gołąbki
podwieczorek: gałka lodów
kolacja: sałatka z kurczakiem, pół grahamki z szynką, pomidorem i ogórkiem
1250 kcal
śniadanie: jajecznica z pieczarkami, kromka chleba z masłem
obiad: 2 gołąbki
podwieczorek: gałka lodów
kolacja: sałatka z kurczakiem, pół grahamki z szynką, pomidorem i ogórkiem
1250 kcal