śniadanie: kanapka z sałatą i pieczonym schabem, pomidor
obiad: pełnoziarnisty penne z łososiem
podwieczorek: herbatnik
kolacja: serek wiejski, jabłko, orzechy
1370 kcal
śniadanie: kanapka z sałatą i pieczonym schabem, pomidor
obiad: pełnoziarnisty penne z łososiem
podwieczorek: herbatnik
kolacja: serek wiejski, jabłko, orzechy
1370 kcal
grgr83
6 września 2013, 20:49Mam pytanko, co pijasz, słodzisz czymś napoje. Ile tego serka i makaronu wagowo jadasz??