Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 04.10.2013


śniadanie: 2 kanapki z wędzonym łososiem i jajkiem
obiad: leczo z kiełbasą, kromka chleba z masłem
podwieczorek: 2 kostki czekolady, 1 delicja, 2 raffaello
kolacja: kanapka z szynką i jajkiem

1370 kcal