Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: menu 22.10.2013
22 października 2013
śniadanie: 2 kanapki z twarogiem i rzodkiewką obiad: pęczak, schab, sos pieczarkowy, sałata z jogurtem podwieczorek: rodzynki kolacja: 1 kanapka z twarogiem i rzodkiewką
Coś mi się wdaję że tu nie ma 1400 chyba że ten kotlet był dość spory,ogólnie to nie uważasz że przy takich treningach na siłce jesz troszkę biednie?;)
Wykonczona
22 października 2013, 22:45Coś mi się wdaję że tu nie ma 1400 chyba że ten kotlet był dość spory,ogólnie to nie uważasz że przy takich treningach na siłce jesz troszkę biednie?;)