Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 01.12.2013


I śniadanie: kanapka z szynką
II śniadanie: mały serek wiejski
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 3 pierniczki
kolacja: kanapka z rukolą i szynką, pomidor, 2 kawałki bagietki z masłem czosnkowym

1300 kcal