Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 16.03.2014

MENU (ojjj, nie popisałam się, wiem)
śniadanie: owsianka
obiad: rosół z makaronem, 2 kluski śląskie, pieczona pierś indyka, surówka
podwieczorek: kawałek placka drożdżowego, 4 kostki czekolady z orzechami
kolacja: banan, pomarańcza

1760 kcal

TRENING
Nie wiem jak ja to zrobiłam, ale grałam dzisiaj 1h w squasha. Sił w ogóle nie miałam i spociłam się jak prosiak, ale i tak jestem zaskoczona, że to przeżyłam. Obawiałam się, że raczej po 10 min. padnę na twarz na tym korcie, a tu niespodzianka.